Supervision & Burnout

Le burn out et ses formes dérivée : ”Bore out” (désintérêt ou l'ennui au travail), ”brown out“ (baisse d’énergie, manque de sens donné à sa tâche), ”quite quitting“ (désengagement professionnel), touchent de plus en plus de professionnels, mais on parle également de burn out parental ou familial. (Une étude française réalisée par OpinionWay et rendu public ce jeudi 9 mars 2023 parle de 44% de personnes en détresse psychologique). Sans être psychologue spécialisé dans la question du burn out, depuis des années, j’ai suivi différentes formation et j’ai lu de nombreux ouvrages spécialisés sur la question ce qui me rend particulièrement attentif à cette problématique dans mes accompagnements.   Dans cette perspective, je pense que la supervision est un moyen préventif efficace contre le burn out et la perte de sens au travail. Elle permet de : trouver un espace de parole pour exprimer le trop plein, prendre de la distance, repenser son engagement, éventuellement réorienter sa carrière en fonction de ses valeurs et aspirations.